MP3 转文字教程：上传录音、校对内容并导出 TXT

MP3 转文字的基本步骤是：上传录音，等待转写，对照原音频校对，最后下载 TXT 文件。M4A 录音也可以按同样的流程处理，不必先转成 MP3。

拿到文字稿后，你可以搜索内容、整理笔记，或把需要的段落放进文档。下面从文件准备讲到导出，也会说明如何判断结果是否包含了整段录音，避免把一份部分转写的文字稿当成完整记录。

上传前，先检查 MP3 或 M4A 录音

先在设备上播放原文件。听一下开头，再跳到接近结尾的位置，确认选对了录音，也能听清讲话。文件较多时，可以先取一个容易辨认的名称，例如 访谈-9月22日.m4a，之后查找会方便一些。

目前网页上传器支持 MP3、M4A、WAV、FLAC、AAC、OGG 等列出的音视频格式，上传大小上限为 500 MB。文件大小和录音时长是两回事：体积不大的文件，也可能录了几个小时。因此，上传长录音前还要检查自己的剩余转写分钟数。

如果录音来自手机的录音应用，先保存或导出实际的音频文件，再在网页中选择它。M4A 已经是支持的格式，不需要修改后缀。若文件在本机也无法播放，先回到录音来源检查文件是否完整。

MP3 转文字的五个操作步骤

1. 打开音频转文字工具，先选择录音语言。 当前可以选择自动检测、英文或中文。这里选择的是讲话的语言，不是把文字翻译成另一种语言。
2. 选择要转写的录音。 把一份录音拖到上传区域，或点击“选择文件”，从设备中选取音频。选中文件后就会开始上传，所以要先设置好语言。
3. 等待上传和转写完成。 上传、排队和转写是不同阶段。上传进度到了 100%，只表示文件传输结束，并不代表文字稿已经生成。
4. 查看结果是否完整。 先看有没有“仅转写了前几分钟”的提示。结果页可以播放音频时，一边听一边核对；如果有带时间的分段，也可以点击相应段落跳到那一处。
5. 保存修改，再下载 TXT。 点击“编辑”修正文字，点击“保存”，然后在“下载”菜单中选择“TXT — 纯文本文字稿”。下载后打开文件，确认里面包含刚才保存的修改。

完成校对和导出前，先保留原始录音。后续若有人对某一句话提出疑问，你仍然可以回到音频确认，而不用依赖一份已经改过的文稿。

校对时，优先检查会影响意思的细节

先通读一遍，看看意思是否连贯，再回听不确定的部分。文字读起来顺畅，不代表每个细节都正确。以下内容值得逐项检查：

• 人名和专有名词： 用已有笔记核对姓名、产品名称、专业术语和缩写。
• 数字和日期： 核实数量、单位、时间和小数点，尤其是发音相近的数字。
• 否定词： “需要”和“不需要”只差一个字，却可能改变整句话的意思。
• 说话人切换： 留意是否把一个人的回答接到了另一个人的问题后面。
• 标点和分段： 在意思结束的位置分句，但不要为了让语句更顺而改掉原意。

例如，“寄十五份样品”和“寄五十份样品”会带来不同的执行结果。遇到这种情况，应回听原句，而不是选择看起来更合理的数字。反复听后仍然无法确定，可以在工作稿中标记“听不清”，留待后续确认。

还要区分逐字记录和整理后的笔记。需要引用的句子应尽量保留原话；个人笔记可以调整段落、删去重复内容，但建议把大幅改写的版本另存一份，方便与原文核对。

长录音转写后，确认有没有缺失尾部

任务显示完成，也可能只处理了额度允许的部分。目前匿名试用和免费版单个文件最多转写 30 分钟；已登录的免费账号还受当天剩余分钟数限制，因此实际结果可能更短。

查看结果页的部分转写提示，再比较文字稿最后一段和原录音的内容。不要只看页面显示的源文件时长，就认定所有内容都已转完。继续上传长文件前，先确认可用额度和当前的套餐说明。

文字稿完成后，及时下载自己的副本。匿名试用结果的保留期限为 48 小时，不适合当作长期存档。原录音和导出的文字稿，都应放到你平时保存工作文件的位置。

整理文档用 TXT，制作字幕要检查 SRT

TXT 导出的是纯文字，适合整理笔记、搜索内容或放进文档继续编辑。它不提供字幕出现和消失的时间。如果希望视频播放时同步显示文字，可以继续阅读音频转 SRT 字幕教程。

SRT 导出需要带真实时间信息的分段。当前全文编辑器保存的修改会用于 TXT，但不会同步改写原有字幕分段。如果两种格式都要交付，应单独打开 SRT 检查，不能只校对页面里的全文。

常见问题

M4A 录音必须先转成 MP3 吗？

不用。上传器支持 M4A，直接选择原文件即可，后续步骤与 MP3 转文字相同。

自动生成的文字稿可以直接当作准确原文吗？

建议先把它当成待校对的初稿。人名、数字，以及多人同时说话或背景噪声较多的部分，都应回听原录音确认。

为什么录音还没结束，文字稿就停了？

先查看部分转写提示和可用额度。单文件时长上限或当天剩余额度，都可能限制实际转写的范围；上传成功并不表示整段录音都会被处理。

把 TXT 后缀改成 SRT 就能当字幕吗？

不能。修改后缀不会为每一句话补上开始和结束时间。有可用的时间分段时，应使用 SRT 导出。

导出后，留下经过核对的版本

MP3 转文字最终要得到的是一份核对过、保存好的文稿。可以先用一段短录音熟悉流程，检查关键内容，再打开下载的 TXT 确认结果。准备好文件后，就可以上传录音开始转写。